В отделении гастроэнтерологии сейчас огромные очереди.
ОТРК «Русь» сообщает, что в настоящий момент отделение гастроэнтерологии переполнено случаями обострений язв, панкреатитов , гастритов и многих других заболеваний. Видимо, в этом году, костромичи очень активно праздновали Новый Год и слишком много времени проводили за столом.
При этом многие граждане жалуются, что желудок уже настолько растянулся после салатов, холодца и всяких вкусностей, что сейчас постоянно хочется есть.
Диетологи бьют тревогу и советуют жителям кардинально менять свое питание и взять здоровье в свои руки:
1. исключить тяжелую пищу, вроде мяса, заменяя ее рыбой, бобовыми, молочными продуктами;
2. поменьше жарить пищу, отдавая выбор запеканию, тушению или паровой обработке;
3. не забывать про овощи, злаки и фрукты.
Например, можно использовать в качестве полезной информацию такую схему пирамиды:
фото: http://canacopegdl.com/ http://www.7gy.ru/
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
