В эфире радиостанции «Говорит Москва» главный пульмонолог столицы Андрей Белевский рассказал, в каких случаях дыхательная гимнастика может причинить вред, а в каких быть полезной.
По мнению врача, выполнение подобных упражнений не должно стать причиной отказа от официальной медицины:
Нельзя игнорировать походы к врачу. В таком случае она может навредить
Дыхательная гимнастика также может помочь увеличить процент использования лёгких человеком (возможности этого органа используются только на 30-10%). Дыхательная гимнастика способствует восстановлению лёгких после «ковида». Так, чтобы убрать последствия перенесённого заболевания, нужно использовать пранаяму — индийскую технику дыхания.
Фото: pixabay.com
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
