Американские диетологи перечислили продукты, употребление которых приводит к несварению желудка, ощущению тяжести и вздутия, а также набору лишнего веса.
Одним из таких продуктов оказался суп с лапшой. В список экспертов из США попали сладкие хлопья, в которых содержится слишком много сахара. Не являются полезными для человеческого организма ароматизированные йогурты. Их можно заменить простым греческим йогуртом или нежирным кефиром с высоким содержанием полезных бактерий.
Диетологи отметили вред бекона и других видов жирного мяса. Жареная картошка и чипсы тоже не рекомендуются к употреблению по мнению специалистов из Нового Света.
Фото: pixabay.com
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
