Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Арзуманян в интервью радио «Sputnik» назвала суп идеальным блюдом в сильную жару.
Эксперт рассказала, что суп помогает восполнять потери азотосодержащих веществ, минеральных солей, микроэлементов и витаминов, которые человеческий организм теряет в жару во время потоотделения. По словам диетолога, супы могут быть как холодными, так и горячими. Но всё же в жару предпочтение лучше отдавать холодным блюдам (комнатной температуры). Это могут быть окрошка, свекольник, литовский холодный борщ, азербайджанская довга, холодник и другие блюда.
Фото: pixabay.com
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
